曾经去过很多地方，可是这一次的旅程却是那么的不一样，它是那么的沉重，又是那么的令人感动。

一下飞机，就看到机场“众志成城，抗震救灾”的大幅标语。在去酒店的路上，看到成都市区美丽的夜景，谁能想象就是这么一座美丽的城市，在一个月前曾经经历了一场让人惊心动魄的大地震。来到酒店，一进房间，就看到墙壁上一条长达两三米的裂痕，才让人感觉到这场地震的真实性。第一天，在成都市区到处寻找有裂痕的楼宇，可结果却令人失望，但也让人庆幸，程度市区的楼宇基本上完好无损，只有极少数的楼房出现了轻度的裂缝，所有人的生活已恢复正常，人们一如既往的上班上学，和往常一样在沿街的茶馆喝茶聊天，去酒楼大吃大喝，成都人的生活依然悠闲自在，仿佛地震并没有改变他们的生活，又好象一切都改变了。

第二天，我们的目的地是都江堰，离成都一个多小时的车程。在去都江堰的车上，遇到一个男孩，他刚高考完，去都江堰看妈妈，听说我们要去看望灾民，主动邀请我们去他妈妈所在的灾民安置点。一见到男孩的妈妈，她就主动邀请我们去她的帐篷坐坐。所谓的帐篷，其实是用红蓝白布围起来的一片空地，用一些砖块和木板搭起来的床，这个帐篷比较大，据说住了二三十人，灾民们的日常生活起居，全都在这个帐篷里。由于天气炎热，没有隔热设施和通风设备，整个帐篷又闷又热，据说最热的时候可以达到摄氏三十七八度，我在帐篷里呆了不到一个小时，就已经汗流浃背了。刚好是吃饭时间，男孩的妈妈就主动邀请我们和他们一起吃午饭，还给我们看发给他们的一袋袋发了黄的大米。灾民们的午饭是米饭加大白菜，还有早上的稀饭。男孩妈妈告诉我今天的午饭已经是很不错了，因为在大白菜里还夹杂着几根数得清的肉丝。男孩很懂事，把自己碗里几根仅有的肉丝也拨到了妈妈碗里。妈妈说一日三餐能不饿肚子，和其它边远山区的灾民比起来，她已经很满足了。吃饭其间，她不停的向我讲述这一个月来她所经历的一切和她所感受的一切，她说这一个月对她的改变太大了，她将终生难忘。此时此刻，所有的言语都已变得如此苍白，耐心的听她讲述、适当地给予回应，就已足够了。临走的时候，我们把随身带的干粮和水送给她，可她怎么也不肯收，说如果要送，就送给那些更需要的人，这些对有些人来说是救命粮，他们更需要。她还说，其实很多在山区的灾民，他们不是被地震震死的，而是活活饿死的。听说我们要去看看其它的居民安置点和失去的情况，她还叫他的儿子给我们做导游。临走的时候，她对她儿子说的一句话让我们特感动，她说，“儿子，我们要懂得感恩！”

走在城区，真正让我领略到了地震的威力。只见街道两旁很多房子都已经变成危房，有的甚至完全倒塌。据说，这一次的地震，都江堰一半以上的房子倒塌，经济倒退至少五年以上。中医院是都江堰市区受在最严重的地方之一，整座楼房完全倒塌，我们去的时候，现场已经清理得差不多了。据说，当时被困的人只有40%被救了出来。

我们最关心的是从这些危楼里逃出来的，和从废墟中救出来的人现在去了哪里，他们现在的生活怎么样。于是，男孩带我们去了另外几个灾民安置区。所到之处，见到灾民们的生活已基本上安定下来，情绪也基本上稳定了。灾民们一无所有，可是他们依然可以笑对生活，大部分人对目前的安置和政府的救助感到满意，也庆幸经过这场大灾依然能活下来，更对全社会的关注和关心表示感恩，可是谈到未来，他们却一脸的迷惘，他们不知道他们今后的生活会怎样，以后的路该怎么走。

一次大地震，把中国心理学给震出来了。地震过后，上到国家领导人，下到黎民百姓，对灾民心理援助的关注达到了前所未有的高度。进入灾区的专业心理工作者和各行各业的非专业的志愿者团体都不约而同的涌向灾区，很多人都是匆匆而去，又匆匆而回，真正能够与灾民共同承担，共渡难关的并不多。在都江堰幸福家园安置点，我就遇到了这么一支来自深圳的心理咨询队伍。据我所见到的咨询员说他们一行八人，分布在各个不同的灾区，他们已经来了20多天了，他们将留在灾区三年，为灾民提供免费心理咨询服务。他还告诉我，经历这次大地震，出现心理问题最多的是孩子，有的甚至比较严重，所以，孩子应该是灾后心理重建的重中之重。就在我们聊天的时候，来了一个年轻的妈妈，她是为她六岁大的女儿来咨询了，地震之后，她的孩子出现了严重的睡眠问题，晚上睡觉总是作恶梦，被惊醒，梦里不断出现地震的情形。家园的重建，需要三年五年甚至十年的时间，可心灵的重建，不是可以用时间来衡量的。灾后心理重建，任重而道远。中国的心理工作者，肩负者前所未有的责任和历史使命。让我们一起努力吧！